東校日記

なぎなた部栄養指導

2020年8月6日 12時39分
その他

8月6日(木)の練習後、「スポーツ栄養」についての講義を受けました。

成長期の自分の体を知り、必要な栄養について再確認することができました。

食事をきちんととることで夏バテしない、コロナに負けない体を作っていきましょう。