【２年生】学活 朝ごはんの大切さ
今日の２年生の学活では、「朝ごはんの大切さ」について改めて考えました。
普段何気なく食べている朝ごはんですが、以下に示した重要な役割があるんですよ。
① エネルギー補給
➁ 生活リズムを整える
寝ている間も人はエネルギーを消費しています。朝ごはんを食べることで、それを補うことができます。
また、決まった時間にご飯を食べることで生活リズムが整います。
質の良い生活を送るためにも、朝ごはんは大切にしたいですね。
今日の２年生の学活では、「朝ごはんの大切さ」について改めて考えました。
普段何気なく食べている朝ごはんですが、以下に示した重要な役割があるんですよ。
① エネルギー補給
➁ 生活リズムを整える
寝ている間も人はエネルギーを消費しています。朝ごはんを食べることで、それを補うことができます。
また、決まった時間にご飯を食べることで生活リズムが整います。
質の良い生活を送るためにも、朝ごはんは大切にしたいですね。