休校に入って２週間近くになろうとしています。皆さんの気配がまったく感じられない学校は、がらんとしてとてもさびしいです。皆さん変わりなく、元気に過ごしていますか？

コロナウイルス感染症は今や世界中あちこち飛び火して止まる気配が感じられません。

まだ特効薬のない今、日常生活の中で出来ることは基本的なこと。

・石けんで手を洗う(清潔なタオルやハンカチでしっかり拭き取る）

・咳エチケットを心がける

・十分な睡眠をとり、バランス良い食事、適度な運動を心がける

・こまめな換気

・人込みを避ける

つまり風邪や季節性インフルエンザ対策と同じ事が重要だと言われています。

厚生労働省が出している手洗いの方法を載せておきます。この機会に自分の手洗いは十分か見直してみてくださいね。ちなみによくお店のトイレに付いてるジェットタオル(風圧で飛ばすもの）は逆に菌が飛び散って良くないという説があります。自分のハンカチ・タオルを携帯する習慣も身につけておきたいですね。